Ho già iniziato a lavorarci con alti e bassi da qualche mese ma tra i propositi dell’anno nuovo ho messo nella top three l’obiettivo di darmi ogni sabato mattina il tempo per organizzare il menu settimanale sano per la settimana successiva. Organizzare un menu settimanale sano : i vantaggi Da quando ho iniziato a provare ad…
Menu settimanale sano : la guida che cercavi adesso c’è!
Avevo iniziato ad interrogarmi sul come comporre un menu settimanale sano già a Settembre, quando avevo raccolto quelle che consideravo le mie possibili “armi del mestiere” nel post Menu settimanale per negati; nel frattempo però è uscito nelle librerie un libro che risponde a molte delle mie domande (e forse anche delle vostre) quindi oggi…
Menu settimanale per negati : guida al mangiare sano
Il mese di Settembre è stato, per tutta la durata della mia carriera studentesca (cioè per circa il 70% della mia vita), una sorta di inizio d’anno nuovo, con tutto il fardello di impegni e buoni propositi che questo comporta. Anche ora che il periodo dei libri è da tempo passato sento l’effetto di questa…
