Corso di Cucina Naturale e Biologica

Dovete scusarmi per l’assenteismo di questo periodo ma la bimba che mette i denti sta assorbendo molte delle mie energie ultimamente e la sera sono distrutta! Per farmi perdonare ho pensato di condividere con voi una bella iniziativa di cui sono da pochi giorni venuta a conoscenza ovvero l’imminente partenza di un Corso Introduttivo di Cucina Naturale e Biologica Online , organizzato da Ivy di Dolcesenzazucchero.

Si tratta di un corso online di 12 settimane ideato in modo da consentire a chi lo frequenta di imparare le basi della cucina naturale e quindi di saper prendere la miglior decisione su cosa e come cucinare per noi e la nostra famiglia nel quotidiano.

Non so se sia così anche nella vostra di famiglia ma normalmente sono io, donna, a decidere cosa e in che modo mangeranno le persone a cui tengo di più oltre a me stessa e trovo che sia una bella responsabilità!

Poter avere accesso gratuitamente alle conoscenze di base di una cucina naturale casalinga, libera dal cibo raffinato e industriale mi sembra quindi una grande opportunità!

Obiettivi e contenuti del Corso Introduttivo di Cucina Naturale e Biologica

Il Corso Introduttivo di Cucina Naturale e Biologica Online è aperto a tutti parlerà non solo del cibo ma anche un po’ di altri aspetti della vita, come le pratiche di meditazione, come eliminare lo stress, come amarsi di più.

Obiettivo del corso?! Trasmettere le pratiche per alimentarsi in modo naturale con materie prime fresche e da agricoltura biologica certificata, con cibi a basso indice glicemico (da 0-35) e basso carico glicemico (<=10), senza coloranti artificiali, senza conservanti industriali, senza farine raffinate, senza glutammato di sodio, senza grassi idrogenati, senza lieviti chimici, senza lievito di birra, senza organismi geneticamente modificati, senza soia, senza zuccheri raffinati, pieni di fibre.

Il corso sarà quindi particolarmente utile a tutti coloro che vogliano imparare come gestire al meglio la propria glicemia ma anche a coloro che vogliano imparare semplicemente come nutrirsi in modo ottimale e bilanciato, con cibi più nutrienti che tutti abbiamo a disposizione.

Dettagli organizzativi

Il Corso Introduttivo di Cucina Naturale e Biologica Online avrà inizio lunedì 7 Luglio e ci accompagnerà per 12 settimane nell’arco delle quali si riceverà due volte a settimana il materiale e le risorse direttamente nella propria casella e-mail. 

Le modalità e i tempi di accesso ai contenuti del corso saranno libere e inoltre non ci sarà una scadenza definita: si potrà iniziare con alcune lezioni subito e poi continuare quando ci si sente pronti e disponibili; sarà inoltre possibile partecipare al Forum dedicato al gruppo per conoscere gli altri e confrontarsi con loro.

Come è possibile partecipare?! Basta iscriversi alla newsletter di Dolcesenzazucchero…io l’ho già fatto e voi?!